健康補助食品で健康生活
| e健康館 |
ブルーベリー
ブルーベリーは夏になると美しい実をつけることからその名がつけられました。“ベリー”とは食べられる小さな果実の意味で、小粒の甘酸っぱい果実です。
黒酢
人間の体に良い効果をもたらすといわれる様々な有効成分（アミノ酸、有機酸、ビタミン類、ミネラル類）が凝縮されています。その中でも特に豊富に含まれるアミノ酸は人間の生命維持に重要な役割を持っていることで知られています。
マカ
マカには豊富なビタミン、ミネラルなどが含まれており、特に25〜40代の女性のみなさまに喜ばれています。
コエンザイムQ10
CoQ10は、私たちの細胞全てに存在します。人の体内で生合成され、また魚介類など多くの食品からも少量は摂取できます。そして、私たちが健康的に生きていく上で、必要不可欠な物質でもあるのです。
アガリクス
アガリクス茸にはベータグルカン等の高分子多糖体が含まれています
ウコン
うこんに多く含まれている黄色い色素クルクミンは小腸で吸収される前に、 テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質になります。
セサミン
ゴマパワーの中で中心的な役割を果たしているのが、ゴマに約1％しか含まれていない抗酸化成分「ゴマリグナン」であるといわれてきています。ゴマリグナンはいくつかの成分からなりますが、中でも50％以上を占める主成分である「セサミン」にゴマの不老長寿の根拠となる優れた効果があることが、最近の研究で明らかになってきました。
冬虫夏草
特に強精・強心・強壮に効果があるとされ、愛用していた中国女子長距離陸上選手の活躍で、一躍有名になりました。
コラーゲン
コラーゲンは動物のからだの中の結合細胞に多く含まれるたんぱく質のひとつです。
カテキン
カテキンは、話題のポリフェノールの1つであり、その優れた栄養学的有用性は、近年、非常に注目を集めています。
アミノ酸
アミノ酸は全部で約20種類あります。そのうち9種類は人間の体内で合成できず食品から摂取しなければならないので、「必須アミノ酸」と呼ばれます。
DHA
DHAは魚の脂肪に多く含まれており、供給源として期待されるのは脂肪の多い魚です。植物油など?-リノレン酸を含む食品を摂取すると、体の中でEPAを経て合成されます。
プロテイン
たんぱく質は英語で「プロテイン」といいますが、これはギリシア語で「第一」という意味の言葉から生まれたものです。糖質、脂質とともに三大栄養素のひとつです。
青汁
青汁は緑色野菜の絞り汁です。代表的な材料にケールや大麦若葉などがありますが、モロヘイヤ、小松菜、クレソン、キャベツなど、生食ができてアクの弱い野菜が使われます。
納豆キナーゼ
ナットウキナーゼは納豆菌がつくる酵素です
ビタミンC
ビタミンCは水溶性のビタミンで、アスコルビン酸ともいいます。体内に蓄積できないので不足しがちなビタミンです。摂取後2-3時間で排泄されるので、摂取をこまめに行うほうがよいビタミンです。